Prévenir et gérer le stress

"Suite à surcroit de travail dans mon service, j’attendais beaucoup de cette prestation afin de retrouver une certaine sérénité dans mes tâches quotidiennes et auprès de mes collaborateurs.

Ces trois jours de formation m’ont apporté une aide précieuse tant sur le plan professionnel que personnel. En effet, noyée dans un flot continu d’actions à mener je me suis laissé envahir par la panique et j’en suis arrivée à perdre confiance en moi en cumulant les erreurs. La méthode employée par Philippe lors de ces trois jours a été surprenante avec un fort impact. Je garde en mémoire la lettre que nous devions nous rédiger à nous-mêmes et qui nous a été envoyée des mois plus tard par la poste alors que je ne n’y pensais même plus. Sa lecture me rappelle chaque jour la personne que je suis et mon estime de moi.

J’ai pris conscience du fonctionnement de mon cerveau, ou devrais-je dire, mes différents cerveaux et je sais depuis analyser la conduite à tenir face aux situations délicates. J’ai particulièrement apprécié les activités interactives avec les autres participants de la formation. Chaque atelier étant une découverte plus approfondie de nous-mêmes.

Cette formation a grandement modifié l’image que j’avais de ma personne et je tiens à renouveler tous mes plus sincères remerciements à Philippe pour son professionnalisme, son charisme et sa bonne humeur." Sonia, Salariée

"Très bonne formation qui permet de mieux comprendre certains rouages des relations humaines qui peuvent parfois sembler compliquées. Un formateur à l'écoute, simple dans ses explications et surtout accessible." Claire, Agent territoriale