Programmation Neuro-Linguistique
La Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.) est née du travail, dans les années 70 aux Etats-Unis, de John Grinder (professeur de linguistique) et Richard Bandler (passionné de mathématiques, d'informatique et de psychothérapie). La P.N.L. se propose de mettre en évidence nos fonctionnements mentaux afin de les utiliser à notre profit.
Les principaux concepts de la P.N.L. sont :
- Le principe de « communication ».
- La boussole du langage.
- L’ancrage de ressource.
- La calibration.
- La synchronisation.
- Les niveaux logiques de Dilts.
- La modélisation.
La Programmation Neuro-Linguistique permet de :
- Mieux comprendre nos fonctionnements.
- Faciliter l’apprentissage et le changement.
- Communiquer avec efficacité
- Gérer au mieux nos états internes.
- Développer nos ressources.
- Utiliser son fonctionnement mental pour performer.
- Trouver nos valeurs, nos buts ou nos aspirations profondes.
- Atteindre nos objectifs plus facilement.
- Lever les obstacles qui nous empêchent d'atteindre nos objectifs